Beanspruchte Muskulatur und Sehnenansätze lassen sich ansprechen, ebenso das Überlastungsgefühl nach Training oder Wettkampf. Wie gut das gelingt, entscheiden Belastung und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Sportliche Überlastung bei Allschwil
Training, Wettkampf und körperliche Arbeit fordern Muskeln und Sehnenansätze deutlich. Im Massage Zentrum Allschwil richten wir die Behandlung nach Ihrer Belastung aus.
Wann eine gezielte Behandlung weiterhilft
Zur Überlastung kommt es, wenn Beanspruchung und Erholung aus dem Gleichgewicht geraten. Ob durch intensives Training, körperliche Arbeit oder immer gleiche Bewegungen – die Muskulatur meldet sich dann mit Härte und Ermüdung. Eine gezielte Massage spricht die beanspruchten Partien an.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage die Erholung begleitet
Beanspruchte Muskulatur und Sehnenansätze stehen im Zentrum, die Intensität folgt der Belastungsphase. Nach einem harten Einsatz arbeiten wir sanfter.
Hinweis
Bei starken Schmerzen, einer Schwellung oder Verdacht auf eine Verletzung ist eine Massage nicht das Richtige; hier steht die ärztliche Abklärung voran.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Sport-Massage
muskuläre Last durch Sport und Training anstehende Erholung nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Therapeutische Massage
Verspannungen im Rücken und Nacken Last auf Schultern und Schultergürtel müde Muskeln nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Verspannung an Rücken, Nacken und Schultergürtel Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Sportliche Überlastung und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Ausgangslage kommen Sport-Massage, therapeutische Massage oder klassische Massage in Frage.
Bei starken Schmerzen, einer Schwellung, Verdacht auf eine Verletzung oder ausbleibender Besserung steht die medizinische Abklärung voran. Bei akuten Verletzungen ist eine Massage nicht das Richtige.
Das entscheidet das Ziel: vor der Belastung eher kurz und anregend, danach eher regenerativ. Unmittelbar nach intensivem Einsatz fällt sie sanfter aus; den Zeitpunkt legen wir zusammen fest.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Allschwil.